SI VOUS MANQUEZ...
d‘exercice, de confiance dans votre vie quotidienne, de maîtrise de soi et d‘inhibition, inscrivez-vous dès maintenant à l’un de nos cours.
Nous vous offrons votre première leçon
Cours BASIC "mixte"

Ce cours de self-défense (style Krav Maga) est pratiqué par des personnes de tous âges (âge minimum 14 ans), peu importe leur genre ou leurs capacités physiques. Il vous apprend les éléments nécessaires afin de vous protéger et de vous défendre contre une agression - que ce soit des coups de poing, des coups de pied, des étranglements, des entraves, des menaces ou des attaques armées.

Cours BASIC "femmes"

Ce cours de self-défense (style Krav Maga) s'est avéré être le plus pratique, le plus réaliste et le mieux adapté pour répondre aux besoins spécifiques pour vous mesdames, pour se défendre. Il vous fournira des outils pour un large éventail de scénarios d‘agressions.

Cours ADVANCED "mixte"

Représente une étape plus avancée où l‘on apprend à neutraliser son adversaire rapidement et efficacement. Cette étape comprend des éléments nécessaires pour les situations de combat au corps à corps, des réactions inattendues aux attaques ou à des situations familières ou non qui peuvent entraver la liberté de mouvement, telles que les attaques dans l‘obscurité, en position assise ou couchée.

Nous nous réservons le droit de refuser l'inscription à nos cours de self-défense si nous considérons que le caractère d'une personne n'est pas en adéquation avec les valeurs du club.
Nous n'enseignons pas aux personnes contre qui nous voulons nous défendre.

 Route principale 11A, CH-2535 Frinvillier (à 3 minutes de la gare au 1er étage du nouveau bâtiment derrière le TM Garage.

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